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皆さん、こんにちは！ 愛知県小牧市、慢性腰痛専門　整体院　照前-Terumae Body Care-でございます！ 本日は、骨盤ストレッチ２という事で、骨盤前側のストレッチと更に関係性の深い太もも前側のストレッチを併せてお伝えさせて頂きます。 まずは、骨盤前...

皆さん、こんばんは！愛知県小牧市、小牧市役所前の慢性腰痛専門、整体院　照前-Terumae Body Care-です。 秋になり、急性腰痛いわゆるぎっくり腰のような症状でのお問い合わせも増えてきました。 ぎっくり腰は、やってしまうと炎症を伴う為、しばらくの安...

皆さん、こんばんは！毎年ですが、気温の低下とともに、腰痛のお問い合わせや、いつもこの時期に腰を痛めるから、と言ったご相談が増えてきました。 本日は、腰椎すべり症についてのお話となります。 すべり症の診断を受けてお悩みの方は、ヘルニアや脊柱...

皆さん、こんにちは！小牧市慢性痛専門、整体院　照前-テルマエ-でございます。 本日は、肩こりの原因や改善方法についてのお話です。 まずは多くの肩こりの原因から。 一般的には、 長時間の同じ姿勢…デスクワーク、運転、スマホ、流れ作業 筋肉の疲労…同...

皆さん、こんにちは！小牧市の慢性腰痛専門、整体院　照前-テルマエ-です。本日、小牧市は雨降りです。少しずつ気温も下がり、安定しない気温や天気に振り回され体調も不安定になりがちな時期となりますがいかがお過ごしでしょうか？本日は、脊柱管狭窄症...

こんにちは！ 朝晩も少しずつ涼しくなり、当院の前の歩道では、昼間でも散歩やランニングを楽しまれている方、小牧山を登られる方も増えてきたように感じます。 本日は、「坐骨神経痛は、整体院や接骨院で良くなるのか？』という所のお話をできればと思い...

皆さんこんばんは！ 暑い日と急な大雨や雷雨で疲労感を感じる方も多く見受けられるこの頃です。 本日は、10月の営業日についてのご案内となります。 ・10月13日(月) スポーツの日 ・10月の土曜、日曜日 上記の日時は、9時〜22時で営業しております。 現状...

こんにちは！ 皆さま、いかがお過ごしでしょうか？私は、まだまだ暑い日々に悩みながらも、近ごろ小牧市でも増えているゲリラ豪雨に驚いております。 本日は、9月の営業日についてのお知らせです。 9月15日(月)　敬老の日　※午後に空きあり 9月23日(火)　...

皆さん、こんばんは！ あっという間のお盆休みでしたが、ゆっくりお過ごし頂けましたでしょうか？私は、患者さまから食事にお誘い頂き、岩倉駅周辺で終電忘れて楽しい時間を過ごさせて頂きました。 本日は、セルフケアの必要性について簡単にご説明させて...

皆さん、こんにちは！ 本当に今年は暑い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか？ 夏の甲子園、豊橋中央高校、惜しかったですね〜　本当に残念😭 本日は、腰痛と姿勢について先ずは細かい部分は省きつつ、お話をさせて頂きます。 何となくイメー...